Despertar la conciencia a través del cos
Un camí per fomentar la concentració, la relaxació i l'autoconeixement i consciència d'un mateix, amb 20 anys d'experiència, per a nens i adults
VIDEO RESUM
Al juliol de 1992 ATB va començar a les escoles d'Auroville com un programa per ajudar als nens i nenes a augmentar la seva capacitat d'atenció, concentració i relaxació, i fomentar l'auto-consciència i la responsabilitat. Les qualitats del programa per aprofundir en el autoconeixement i la seva aplicació en la vida diària, a més de l'escola, fa que actualment s'ofereixi tant a nens com a adults.
Através d'una àmplia varietat d'exercicis i jocs, Awareness Through the Body ofereix a les persones oportunitats per conèixer-se millor, practicant l'actitud de ser testimoni de si mateix, per poder així explorar la complexitat del seu ésser, i trobar maneres d'integrar i harmonitzar aquesta complexitat al voltant del centre més profund de l'ésser d'una forma experiencial, harmònica i moltes vegades divertida. ATB ajuda tant a nens com a adults a autodescobri-se.
FES CLIC PER VEURE L'ENTREVISTA
Através d'una àmplia varietat d'exercicis i jocs, Awareness Through the Body ofereix a les persones oportunitats per conèixer-se millor, practicant l'actitud de ser testimoni de si mateix, per poder així explorar la complexitat del seu ésser, i trobar maneres d'integrar i harmonitzar aquesta complexitat al voltant del centre més profund de l'ésser d'una forma experiencial, harmònica i moltes vegades divertida. ATB ajuda tant a nens com a adults a autodescobri-se.
FES CLIC PER VEURE L'ENTREVISTA
Ampliació de la informació a http://despertardelaconcienciamedianteelcuerpo.wordpress.com/
Despertar la conciencia a través del cuerpo
Awareness through the body (ATB)
Un camino para fomentar la concentración, la relajación y el autoconocimiento
en niños y adultos
“No somos sólo lo que conocemos de nosotros mismos
sino algo mucho más grande que nos es desconocido;
nuestra personalidad momentánea es sólo una burbuja en el océano de nuestra existencia”
(Sri Aurobindo)
Propers Tallers d'ATB: abril/maig 2015
Facilitadores: Aloka Martí y Joan Sala creadores del método.
ABRIL - MAIG / MAYO 2015
ATB1 - 29 i 30 abril (entre setmana)
ATB3 - 1, 2, 3 maig ( divendres festiu + cap de semana; ATB3 es pot cursar abans d'ATB2)
ATB2 - 4, 6, 7 (entre semana, de dimarts a dijous)
ATB4 - 9, 10, 11 i 12 (de dissabte a dimarts)
ATB5 - 14, 15, 16 i 17 (de dijous a diumnge)
ATB5 - 14, 15, 16 i 17 (de dijous a diumnge)
ATB2 i ATB3 es poden cursar en qualsevol ordre, així com també ATB4 i ATB5 entre ells.
Para más información sobre estos talleres y para inscripciones contactar a: atb.educacio22@gmail.com Teléfono de contacto 655259581 (tardes)
Despertar la conciencia a través del cuerpo. Con este trabajo nos volvemos más conscientes del espacio interior y exterior, de la relación que existe entre las diferentes partes del ser, del testigo interior; nos damos cuenta de que existen diferentes niveles de conciencia; aceptamos nuestros propios límites y los de los demás; desarrollamos un amplio sentido del respeto, la responsabilidad, la confianza, la seguridad en uno mismo, la paciencia y nos damos cuenta de nuestro ritmo y el de los otros; mejoramos la atención, la concentración y la capacidad de vivir el presente; aprendemos a reconocer, comprender y gestionar las emociones; nos volvemos conscientes de nuestros patrones de respiración, de los efectos que causan en las diferentes partes del ser y de cómo la respiración puede ser usada para efectuar cambios en uno mismo; mejoramos la capacidad de adaptación y de ser flexibles; desarrollamos aptitudes para colaborar mejor con los demás….
Inscripción e información
Barcelona: atb.educacio22@gmail.com
Teléfono de contacto 655259581 (tardes)
Organiza:
Educació22- des de la creació i la vivència
www.educacio22.org
Tenemos la traducción al castellano del valioso libro de Aloka y Joan, escrito después de 20 años de experiencia en las escuelas de Auroville, con más de 200 páginas y 600 fotografías de ejercicios ideados para niñ@s y adultos, que solo se encontrava en inglés i francés.
(podéis enviarnos vuestro pedido)
